g.
Kanafilee — 200g (Lõuna)
330
kcal
7.4
Rasvad (g)
62
Valgud (g)
0
Süsivesikud (g)
0
Kiudained (g)
💪 Sinu toidukava täiendamiseks soovitame:
Sinu valik sisaldab 62g valku — suurepärane! Treeningpäevadel võid kaaluda kreatiini lisamist soorituse tõstmiseks.
Päevane tarbimine
| Toitaine | Sinu | Soovitav |
|---|---|---|
| Kalorid | 330 kcal | 2 400 kcal |
| Valgud | 62 g | 150 g |
| Rasvad | 7.4 g | 80 g |
| Süsivesikud | 0 g | 300 g |